Небольшие перекусы между основными приемами пищи могут стать дополнительным способом поддержать здоровье сердца и сосудов. Для этого стоит выбирать продукты, содержащие клетчатку, ненасыщенные жиры, белок, калий и магний.
Как пишет Health, в список подходящих вариантов…
Читать дальше