Даже небольшое увеличение продолжительности сна может быть связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако популярное утверждение о том, что всего 11 дополнительных минут сна способны на 10% снизить риск инфаркта и инсульта, оказалось не совсем точным.
Об этом пишет BBC Science Focus .
Читать дальше