Время приема пищи имеет не меньшее значение, чем ее калорийность и состав продуктов. Диетолог поделилась, когда лучше всего питаться, чтобы сохранить энергию на весь день.
Об этом рассказывает проект Styler.
Как время приема пищи влияет на здоровье
Диетолог Ольга Безуглая объясняет, что область…
Читать дальше