Существует распространённое заблуждение, что употребление яиц способствует повышению уровня холестерина в организме. Однако известный врач-диетолог Екатерина Толстикова утверждает, что яйца, напротив, являются ценным продуктом, который может укреплять здоровье и защищать организм от ряда заболеваний.
Читать дальше