Джетлаг способен испортить первые дни отпуска даже после долгожданного путешествия. Однако специалисты утверждают, что адаптацию к новому часовому поясу можно значительно ускорить, если соблюдать несколько простых правил до и после перелета.
Джетлаг возникает после пересечения нескольких…
Читать дальше