Врачи уверяют, что у каждого из нас есть возможность снизить сразу два ключевых фактора риска для сердца — уровень холестерина и артериальное давление — всего лишь добавив в свой рацион разнообразные фрукты. Это не требует сложных диет или редких суперфудов.
Некоторые фрукты не только радуют вкусом, но и…
Читать дальше