Овсянка является одним из самых популярных видов завтрака во всем мире. И врачи одобряют такую тенденцию. Но, по словам экспертов, далеко не все виды этой каши допустимы для утреннего приема пищи.
Об этом рассказала в своем Телеграм-канале нутрициолог Анастасия Головобородько .
Она подчеркнула, что питательность данной каши…
Читать дальше