В последние годы белковые продукты приобрели огромную популярность. Производители добавляют белок практически во все — от сухих завтраков и батончиков до напитков и даже кофе. Однако специалисты напоминают: чрезмерное увлечение белковой пищей может иметь негативные последствия для здоровья. Вот какие риски чаще всего связывают с ее избытком.
Читать дальше