Летняя жара и длинный световой день нередко становятся причиной плохого сна. Специалисты отмечают, что даже при открытых окнах и прохладном воздухе полноценному отдыху может мешать свет, проникающий в спальню с улицы. Одним из самых простых способов улучшить качество сна они называют использование маски для глаз.
Об этом пишет "Vogue España" .
Читать дальше