Многие, кто стремится к снижению веса, убеждены, что ключом к успеху является строгое соблюдение определённого количества калорий и поддержание "правильного" баланса между белками, жирами и углеводами (БЖУ).
Тренер Виктор Мандзяк на Facebook-странице рассказал, почему считает эту теорию вредной.
Главный секрет похудения
Читать дальше