Многие слышали совет избегать плавания после еды, так как могут возникнуть судороги. Так ли это на самом деле?
Какие продукты следует избегать перед погружением в воду, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Foodnetwork.
Подкрепиться перед плаванием для энергии —…
Читать дальше