Даже достаточная продолжительность сна не всегда означает полноценное восстановление. Новые данные исследований указывают, что кофеин способен воздействовать на мозговую активность во время сна, в том числе у людей без нарушений засыпания.
Об этом сообщает портал Futura.
Хотя кофеин чаще всего связывают с риском…
Читать дальше