Многие люди используют музыку, подкасты, белый шум или медитации для быстрого засыпания, однако специалисты предупреждают, что сон в наушниках требует соблюдения определенных правил.
Об этом пишет "The New York Times".
Как отмечают эксперты, при длительном…
Читать дальше