Способность просыпаться самостоятельно за несколько минут до сигнала будильника или вовсе обходиться без него часто связывают с высокой дисциплиной и успешностью. Однако специалисты утверждают, что главную роль в этом играет не сила воли, а особенности работы организма и образ жизни.
По словам экспертов, ключевым фактором является…
Читать дальше