Ходьба босиком считается одной из самых естественных и простых практик для поддержки здоровья. Она способна активировать нервные окончания стоп, улучшать кровообращение, снижать уровень стресса и помогать телу возвращаться к более естественной осанке.
Об этом сообщает сайт Verywell health .
Польза ходьбы без обуви
Читать дальше