Сокращение потребления молочных продуктов может принести ряд преимуществ, так как это позволяет исключить из рациона избыток насыщенных жиров, сахара и соли. А еще - такое изменения рациона поможет улучшить сон, пищеварение, сбросить лишний вес и даже выглядеть моложе.
Об этом сказал врач-консультант больницы Яшода в…
Читать дальше