Качественная растительная диета, богатая овощами, бобовыми и орехами, может поддерживать здоровье мозга даже в том случае, если человек начинает ее придерживаться после 50 лет. К таким выводам пришло крупное исследование, опубликованное в журнале Neurology, в котором приняли участие около 93 тысяч человек со средним возрастом 59 лет.
Читать дальше