Цитрусовые фрукты нередко исключают из рациона во время похудения из-за содержания сахаров, однако новые данные показывают: такие ограничения не всегда оправданы. Напротив, эти продукты могут способствовать снижению веса благодаря своим биологически активным компонентам.
Об этом пишет Rynekzdrowia .
Читать дальше