Недавнее исследование показывает, что не только качество еды, количество калорий и состав рациона влияют на здоровье и старение организма, но и время приема пищи. Ученые обнаружили связь между тем, когда человек ест первый и последний прием пищи в течение дня, и скоростью биологического старения.
Об этом пишет LifeSpan.
Читать дальше