Хотя овсянка давно считается одним из самых полезных вариантов завтрака, в последние годы она неожиданно стала предметом дискуссий в соцсетях. Чтобы разобраться, действительно ли эта крупа заслуживает своей репутации.
В BBC Food разобрались, действительно ли эта крупа полезна для здоровья.
Насколько овсянка полезна
Читать дальше