Доктор Майкл Бреус советует не спешить с утренним кофе. По его словам, лучше сделать паузу примерно на 90 минут после пробуждения и только потом выпить первую чашку — такое ожидание, как он утверждает, может помочь почувствовать больше энергии.
Об этом сообщает издание Mirror .
Он подчеркнул, что склонность человека рано…
Читать дальше