Чашка горячего шоколада с утра может стать более деликатной заменой кофе. Такой напиток бодрит мягче и помогает включиться в рабочий ритм без резкой нагрузки на сердце и нервную систему.
Об этом сообщает сайт Verywell Health .
Магний как бонус к бодрости
Магний участвует в сотнях процессов в организме:…
Читать дальше