Ночные пробуждения знакомы многим: вы открываете глаза среди ночи и больше не можете погрузиться в сон. Это вызывает раздражение и ощущение разбитости утром. По данным исследования 2008 года, примерно каждый третий человек сталкивается с такими пробуждениями не реже трёх раз в неделю.
Об этом пишет Unilad .
Читать дальше