Врачи и эксперты по питанию советуют людям в возрасте включать в свой рацион молочные и кисломолочные продукты. Это важно для того, чтобы поддерживать в норме уровень микроэлементов и получать легко усваиваемый белок. По их словам, людям после 65 лет стоит обратить внимание на козий сыр.
Об этом пишет Przyslijprzepis.
Читать дальше