Тяжело встать утром и сложно удерживать внимание в течение дня? Причина может крыться не только в плотном расписании. Проявления нехватки сна часто кажутся привычными, однако на самом деле они сигнализируют о серьезных нарушениях в работе организма.
Об этом сообщает сайт Health .
Сколько сна необходимо организму
Читать дальше