Овсяная каша по праву считается одним из самых привычных и популярных завтраков. Несмотря на то что для многих её вкус ассоциируется с детством и может казаться однообразным, регулярное включение овсянки в рацион остаётся одним из самых разумных решений для здоровья.
Польза для сердца и сосудов
Читать дальше