Витамин С усваивается организмом наиболее эффективно при регулярном приёме небольшими порциями. Разделение суточной нормы на несколько приёмов помогает максимально использовать его пользу.
Об этом сообщает сайт Verywell health .
Приём в несколько приёмов Эксперты рекомендуют…
Читать дальше