Рыба — это универсальный и питательный источник белка, но многие любители морепродуктов задаются вопросом, насколько безопасно и полезно включать её в рацион каждый день. Пищевой консультант Розмари Траут и медицинский эксперт Радж Дасгупта поделились своим мнением о роли рыбы в сбалансированном питании.
Об этом пишет Delish .
Читать дальше