Недосып давно связывают с ухудшением памяти и повышенным риском деменции, но значение имеет не только количество сна, но и то, в какой позе человек проводит ночь.
Об этом пишет HealthDigest.
Хотя сон на спине нередко рекомендуют для…
Читать дальше