Многие туристы, чтобы спокойно спать во время перелета, прибегают к снотворным препаратам. Однако специалисты предупреждают: такая привычка может быть опасной и привести к серьезным последствиям для здоровья. Особенно это актуально для путешествий за границу, когда организм сталкивается с новыми часовыми поясами и условиями полета.
Читать дальше