Неправильное питание может стать одной из причин проблем с суставами. И именно с помощью питания можно улучшить их состояние и укрепить суставы.
Об этом сообщила диетолог Светлана Фус в Facebook.
Как сбалансировать рацион для здоровья суставов
Для крепких костей и подвижных суставов жизненно важен кальций.
Читать дальше