Чтобы сохранить здоровье и предотвратить развитие многих заболеваний, важно соблюдать принципы правильного питания. Одним из ключевых компонентов рациона должна быть клетчатка — вещество, без которого невозможно нормальное функционирование организма.
Об этом сообщает Instagram -страница тренера Юрия Попко.
Почему клетчатка так важна
Читать дальше