Фрукты — источник витаминов, минералов и, в некоторых случаях, полезных жиров, поэтому они занимают важное место в здоровом питании. Единственная сложность в том, что свежие плоды быстро портятся и не всегда доступны.
Однако существует выход: многие фрукты есть в…
Читать дальше