Огурцы — это не просто освежающий овощ, а настоящий кладезь полезных веществ для организма. В их составе можно найти витамины группы B, тиамин, рибофлавин, витамин К, С, растительный белок, пантотеновую кислоту, глюкозу, клетчатку, а также минералы — калий, кальций, магний, марганец, цинк, ниацин и фолиевую кислоту.
Читать дальше