Многие до сих пор уверены, что запивать еду водой вредно — якобы жидкость разбавляет желудочный сок, снижает кислотность и мешает нормальному перевариванию пищи. В результате, по мнению сторонников этой теории, организм недополучает важные питательные вещества.
Однако специалисты с этим категорически не…
Читать дальше