Грецкие орехи издавна считаются символом здоровья и долголетия. Ещё Гиппократ называл их «эликсиром молодости» и советовал употреблять как зрелыми, так и зелёными — для укрепления иммунитета и поддержания жизненных сил. Современные исследования подтверждают: этот орех действительно заслуживает место в ежедневном рационе.
Читать дальше