Нужно ли на самом деле проходить по 10 тысяч шагов каждый день, как советуют многие специалисты, или можно ограничиться меньшим количеством для поддержания здоровья и долголетия?
На эти вопросы отвечает Daily Express.
Сколько шагов нужно для здоровья и долголетия
Профессор Валтер Лонго, возглавляющий Институт…
Читать дальше