Чтобы утро начиналось с бодростью и внутренним спокойствием, необходимо правильно подбирать продукты для первого приёма пищи. Некоторые сочетания ингредиентов способны не только насытить, но и благоприятно повлиять на настроение, уменьшить уровень тревожности и поддержать эмоциональное равновесие.
Об этом сообщает сайт Daily Express .
Читать дальше