Выбор продуктов питания играет ключевую роль в…
Заботиться о сердце — не обязательно дорого. Существуют абсолютно бесплатные способы, которые реально помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Главное — начать можно прямо сейчас.
В стремлении найти волшебные продукты для здоровья мы нередко увлекаемся экзотикой и игнорируем то, что растёт у нас буквально под ногами. Репа — как раз из таких «домашних сокровищ», о которых…
Полноценный завтрак может стать отличным стартом для активного дня, подпитав как тело, так и мозг. Однако многие совершают распространённые утренние ошибки, которые могут мешать контролю веса.
Учёные из Университета Наварры (Испания)…
Один из популярных мифов гласит, что кофе темной обжарки содержит больше кофеина, чем светлая. Однако исследование Меган Фуллер и Нини З. Рао из Университета Томаса Джефферсона опровергает это…
Творог всё чаще называют суперфудом — и не зря. Диетологи и кулинары рекомендуют включать его в повседневное меню, ведь он не только универсален в приготовлении, но и обладает внушительным набором…
Долгое время диабет 2-го типа считался…
Исследование, опубликованное в научном журнале "Environmental Science & Technology", вызвало тревогу среди специалистов и любителей пива: в 95% протестированных сортов, сваренных в США, были…
Ученые выражают все большие опасения в связи с эпидемией птичьего гриппа которая, не привлекая к себе особого внимания, уже не первый месяц расползается по планете – и, по словам экспертов, вполне может достичь масштабов пандемии, сообщает ВВС .