Выбор продуктов питания играет ключевую роль в…

Заботиться о сердце — не обязательно дорого. Существуют абсолютно бесплатные способы, которые реально помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Главное — начать можно прямо сейчас.

В стремлении найти волшебные продукты для здоровья мы нередко увлекаемся экзотикой и игнорируем то, что растёт у нас буквально под ногами. Репа — как раз из таких «домашних сокровищ», о которых…

Полноценный завтрак может стать отличным стартом для активного дня, подпитав как тело, так и мозг. Однако многие совершают распространённые утренние ошибки, которые могут мешать контролю веса.

Не исключено, что США уже прошли ту точку невозврата, за которой начало новой пандемии – лишь вопрос времени.

Учёные из Университета Наварры (Испания)…

Один из популярных мифов гласит, что кофе темной обжарки содержит больше кофеина, чем светлая. Однако исследование Меган Фуллер и Нини З. Рао из Университета Томаса Джефферсона опровергает это…

Творог всё чаще называют суперфудом — и не зря. Диетологи и кулинары рекомендуют включать его в повседневное меню, ведь он не только универсален в приготовлении, но и обладает внушительным набором…

Долгое время диабет 2-го типа считался…