Долгое время считалось, что поздние приемы пищи могут привести к проблемам со здоровьем. Однако согласно новым данным, если правильно подобрать продукты, то можно не только улучшить сон, но и…

Долгое время считалось, что поздние приемы пищи могут привести к проблемам со здоровьем. Однако согласно новым данным, если правильно подобрать продукты, то можно не только улучшить сон, но и…

Эти крупы идеально подходят для регулярного употребления - они улучшают метаболизм, нормализуют сахар и холестерин.

Американские ученые доказали, что источник белка — растительный или животный — не влияет на эффективность наращивания мышечной массы при условии достаточного потребления аминокислот.

Жевательная резинка производится из бобового порошка, содержащего натуральный белок, способный связываться с различными микроорганизмами, включая вирусы гриппа и герпеса.

Ежедневная привычка, доступная каждому, может значительно повлиять на продолжительность жизни и общее самочувствие. Как утверждает эксперт по долголетию из США Дэн Бюттнер, всего 20 минут ходьбы в…

Согласно исследованию, проведенному под руководством доктора Катерины Бонфиглио из Национального института рака "Фонд Паскаля", было установлено: у людей, употребляющих более 300 г мяса птицы в…

Зак Ди, популярный американский кинорежиссер, у которого 20 миллионов подписчиков на YouTube , в 2022 году опубликовал видео, раскрывающее правду, шокировав этим откровением людей по всему Интернету.

Впервые в мире ученые выяснили, как перепрограммировать клетки для борьбы с заболеваниями мозга, такими как болезнь Альцгеймера, и потенциального их устранения.