Американские ученые доказали, что источник белка — растительный или животный — не влияет на эффективность наращивания мышечной массы при условии достаточного потребления аминокислот.

Жевательная резинка производится из бобового порошка, содержащего натуральный белок, способный связываться с различными микроорганизмами, включая вирусы гриппа и герпеса.

Ежедневная привычка, доступная каждому, может значительно повлиять на продолжительность жизни и общее самочувствие. Как утверждает эксперт по долголетию из США Дэн Бюттнер, всего 20 минут ходьбы в…

Согласно исследованию, проведенному под руководством доктора Катерины Бонфиглио из Национального института рака "Фонд Паскаля", было установлено: у людей, употребляющих более 300 г мяса птицы в…

Впервые в мире ученые выяснили, как перепрограммировать клетки для борьбы с заболеваниями мозга, такими как болезнь Альцгеймера, и потенциального их устранения.

Чай из корня солодки приобретает всё большую популярность благодаря своим уникальным противовоспалительным и укрепляющим свойствам. Как сообщает "Real Simple", этот напиток не только обладает…

Тем, кто беспокоится о будущем планеты Земля, лучше не съедать в неделю более 255 граммов курицы или свинины, заявили ученые из Технического университета Дании. Это примерно две куриных грудки или…

По мнению ученых, наибольшую угрозу для продолжительности жизни представляют пять распространённых факторов повседневной жизни.

Несколько простых изменений в образе жизни могут помочь сбросить лишний вес всего за короткое время.