Всё по теме
30.03
Суперпродукт, который помогает быстрее похудеть и «разогнать» метаболизм
Чтобы сбросить вес без жестких диет, стоит включить в рацион грибы. Эти продукты не только низкокалорийны, но и помогают контролировать аппетит и ускоряют обмен веществ.
30.03
Повседневные пищевые привычки, из-за которых появляются камни в почках
Нехватка воды, избыток соли, чрезмерное потребление животного белка - это не полный список частых причин появления камней в почках.
30.03
Четыре привычки, которые могут привести к проблемам с сердцем
Некоторые простые привычки способны вызвать серьезные заболевания, а потому от них стоит избавиться как можно скорее.
30.03
Пять каш, которые полезнее всего есть на завтрак
Завтрак с кашей считается отличным выбором для поддержания здоровья, поскольку она содержит медленные углеводы, которые обеспечивают энергию, не повышая уровень глюкозы в крови и не способствуют…
30.03
Утренняя привычка, которая даст вам энергию всего за 7 дней
Простая привычка, которую вы можете включить в свой утренний распорядок, поможет стать активнее и бодрее.
29.03
Что нужно съесть перед сном, чтобы не храпеть - подсказки врачей
Некоторые продукты в рационе могут помочь уменьшить храп, что особенно важно, если он мешает качественному сну.
29.03
Пять продуктов, которые помогут заснуть за считанные минуты
Специалисты в области медицины назвали пять продуктов, которые могут помочь быстро заснуть.
29.03
Продукты, которые подавляют тягу к сладостям и вредным продуктам
Привычка перекусывать нездоровыми продуктами вредит здоровью, но, оказывается, от тяги к такому питанию довольно легко избавиться.