Главным источником "плохого" холестерина являются продукты, богатые насыщенными жирами и трансжирами. Об этом сообщает Health24 .
Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, важно ограничить употребление некоторых продуктов. Вот список наиболее вредных из них:
1. Бекон
Высокое содержание насыщенных жиров в беконе…
Читать дальше