Защитить организм от хронических воспалительных процессов и улучшить эластичность сосудов помогают особые вещества, которые есть в ряде продуктов.

Четыре диетолога сошлись во мнении, что бананы благодаря высокому содержанию калия могут помогать контролировать артериальное давление.

Ученые обнаружили, что у людей старше 100 лет увеличивается количество особых иммунных клеток, способных распознавать и уничтожать раковые клетки.

Какие напитки могут мягко помогать держать давление под контролем и одновременно спасать от обезвоживания в жару.

Исследования ученых из Университета Миссури (США) показали, что завтрак с высоким содержанием белка снижает тягу к жирным и сладким продуктам, а также подавляет аппетит на протяжении дня. Именно…

Соленые огурцы могут быть не только привычной закуской, но и источником полезных бактерий — однако это касается прежде всего продуктов, приготовленных путем естественного брожения. Диетолог Лорен…

Исследователи выяснили, как появление детей отражается на организме родителей и почему последствия с возрастом неожиданно меняются.

Врачи предупреждают, что холин, присутствующий в яйцах и мясе, способен повышать склонность крови к свертыванию.

Регулярный бег запускает в организме процесс, который может напрямую влиять на работу мозга и помогать человеку лучше запоминать информацию.