Споры о том, какой продукт полезнее — черника или бананы — можно считать исчерпанными. Ученые сходятся во мнении: оба варианта являются ценными источниками питательных веществ, но работают они по-разному. Ваш выбор должен основываться на конкретных задачах, которые вы ставите перед организмом.
Сравнительная характеристика: энергия и состав
Читать дальше