Яйца уже много лет остаются в списке самых удачных продуктов для тех, кто снижает вес. Они питательные, не перегружают рацион калориями и помогают надолго забыть о голоде.
Как именно употреблять этот продукт для потери веса, пишет РБК-Украина.
Зачем яйца нужны при снижении веса
Специалисты по питанию отмечают, что яйца…
Читать дальше