Полезный сбалансированный завтрак может стать важной частью профилактики сердечно-сосудистых болезней.

Учёные из США изучили информацию о 4,5 тысячи взрослых участников Национального обследования здоровья и питания (NHANES), которые проходили процедуру эластометрии печени.

Холодный чай готовят, настаивая чайные листья в холодной воде или молоке в течение нескольких часов либо оставляя их на ночь. Считается, что такой способ позволяет лучше сохранить полезные вещества —…

Эксперты объясняют, как MCT-масло и льняное масло в кофе могут поддержать ясность мышления, внимание и память у взрослых старше 40 лет.

Исследователи из Японии разработали уникальный «живой» кожный имплантат, способный предупреждать о надвигающемся заболевании с помощью зеленого свечения.

Исследование показало связь тревожных снов с ускоренным снижением памяти и повышенным риском развития деменции у взрослых и пожилых.

Стабильное время отхода ко сну оказывает заметное влияние на работу мозга, обмен веществ и эмоциональное состояние.

Правильный образ жизни может в разы снизить риск развития деменции или хотя бы отсрочить ее появление.

Специалисты по питанию и медики назвали веские причины не есть после восьми вечера - их стоит знать всем.