Некоторые безрецептурные обезболивающие препараты специалисты связывают с повышенным риском высокого кровяного давления и инсульта.

От скорости метаболизма прямо зависит скорость, с которой организм сжигает калории, а медленный метаболизм зачастую приводит к лишнему весу.

Новое исследование анализирует экономические потери от диабета на мировом и национальном уровнях и предлагает меры по их сокращению.

Современные исследования показывают, что даже умеренное употребление алкоголя не защищает мозг, а наоборот, может повышать риск деменции.

Недостаток клетчатки влияет на пищеварение, сахар, сердце, мозг и вес. Добавляйте овощи, фрукты, бобовые, крупы и орехи постепенно и безопасно.

Кофе может мешать усвоению кальция, цинка и железа, снижать действие витаминов и усиливать нагрузку на организм при алкоголе.

Беспокойный сон, сопровождающийся активными движениями, разговорами может быть не просто следствием стресса или тревожности.

Что нужно есть, чтобы долго чувствовать сытость и не переедать в течение дня, рассказали специалисты.

Существует множество сортов чая с полезными свойствами, однако некоторые из них эксперты не рекомендуют пить перед сном.