Многие сразу отказываются от хлеба, когда задумываются о стабильности уровня сахара в крови. Но важнее не просто ограничение, а выбор правильного вида хлеба, способ его приготовления и сочетания с другими продуктами.
Это отмечает Very Well Health .
Эксперты выделяют семь разновидностей хлеба,…
Читать дальше